水瓶座減肥行動

水瓶座
水瓶座減肥行動

水瓶座減肥行動

水瓶座:求知欲強的水瓶座,我建議水瓶座的朋友以鼓勵的方法推薦他們懶人減肥法,并告訴水瓶座說,每種減肥法都挑戰后,就會有“神秘大獎”相送,就可以讓他們達到減肥的效果。

個性:新舊觀念共存、敏銳、理智、肯付出、胡思亂想。

體態:腿部線條較不明顯、血液循環不順暢容意導致下半身肥胖。

疾病:手腳冰、低血壓、缺乏鈣質。

避免肥胖法:睡前4小時禁止進食。

運動:睡前抬腿5分鐘,或做有氧。

水瓶座
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